用什么药不犯困？
用风油精涂抹在太阳穴处，还是不够清醒就在脑门上和人中处涂抹，试试吧。
吃什么可以不犯困？
　　绿茶。效果比咖啡好。富含咖啡因，维生素。
　　常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地无力，也会影响注意力的集中，葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。不过香蕉、葵花子则有抑制大脑思维的作用，容易引起困倦，最好少吃。
　　脑细胞做功消耗的是葡萄糖，葡萄糖氧化产生能量、二氧化碳和水，还有酮酸、乳酸。能量供脑细胞做功，二氧化碳通过呼吸排出体外，水随汗液、尿液排出，只有酮酸、乳酸是留在体内。为了促进正反应，就要设法清除酮酸、乳酸。清除这些物质需要人体内脱羧辅酶。脱羧辅酶的重要组成成分是维生素B1，所以要多吃含维生素B1的食物，例如小麦胚芽、芒果、苦瓜、青苋菜、油茶、香椿、紫菜等。也可以通过碱性食物来清楚这些酸，例如食用果菜类、海藻类。
　　维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有：蜜柑、柠檬、凤梨、葡萄、红柿、萝卜菜叶、菠菜、豌豆、豆芽等。
　　蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉，鸡，鱼和胝脂奶制品中摄取的蛋白，有助于提高人的精力。
　　绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。
运动怎样防困：
我个人觉得，是不是你缺乏锻炼啊，体力不太好，睡眠时间不算少，不知道质量怎么样，你可以试着每天锻炼一下，或者只在房间做些放松运动，俯卧撑。。。都可以。
听什么歌能防犯困？
建议听写自己喜欢的歌，你喜欢韩日的就韩日的，但只适于节奏慢，且节奏慢点的，或者听英文歌，这样即能提高英语听力，还能放松自己，一举两得YO！O(∩_∩)O
课上犯困怎么办？
外国学生们都是上课时个性坐姿很多的，如果你觉得坐姿太累就换别的坐姿试试，这样或许能提高你的听课效率!试试.
总结：不过有医学专家说这些科普文章还有不当之处。只要吃饭，脑里供血不足，就会犯困，只是犯困的程度有所不同。
初三要加油，就是别把身子累坏！(*^__^*)
你满意就OK！




答案补充
忘了，最好少喝咖啡，这会减慢神经的反映速率！

答案补充
精神方面：依题意得：初三最好11点前睡觉，脑子要放空，而且起床时最好别赖在那不起来，那都是犯困的原因YO！4545454545